Применяем по 3 подхода или 1 минута❤️#пилатес #пресс #фитнес #тренировка #тренировкадома #велнес Таня | Стретчинг, фитнес и щепотка психологии 0:08 3 weeks ago 3 279 Скачать Далее
Применяем по 3-4 подхода 20-30 раз или 1 минуту без перерыва❤️#пилатес #спорт #фитнес #тренировка Таня | Стретчинг, фитнес и щепотка психологии 0:09 2 months ago 8 150 Скачать Далее
Применять по 3-4 подхода 20-30 раз или 1 минута❤️#пилатес #спорт #фитнес #тренировка #тренировкадома Таня | Стретчинг, фитнес и щепотка психологии 0:10 1 month ago 9 753 Скачать Далее
Лучшее Количество Повторений В Подходе (Ошибка Большинства) | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 3:29 4 years ago 141 124 Скачать Далее
3 ПОДХОДА ПО 12 - нерабочая схема | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 8:17 4 years ago 326 384 Скачать Далее
Курс Молодого Качка: Подходы, Повторения, Время тренировки your fit 5:51 3 years ago 76 094 Скачать Далее
Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут your fit 4:44 2 years ago 695 434 Скачать Далее
Как отучить ребенка играть в компьютерные игры и взяться за учебу? Алгоритмика Казахстан 0:30 1 year ago 1 309 017 Скачать Далее
Упражнения с гантелями для мужчин. Программа тренировок. your fit 2:41 7 years ago 2 009 883 Скачать Далее
Мужской облегчённый план для новичков на рельеф из 3-х тренировок (3 тр) Твой Тренер 4:03 1 year ago 752 Скачать Далее
Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K] MIKE BOREYKO 11:40 2 years ago 144 167 Скачать Далее
6 подходов за тренировку или разбить на 2 по 3 подхода HeavyMetalGYM 1:01 1 year ago 1 764 Скачать Далее
Никогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя) ПРОГРЕСС 9:54 3 years ago 913 924 Скачать Далее
